Um relacionamento saudável 

Para ter um relacionamento saudável e agradável, existem várias coisas que você pode fazer. Aqui estão algumas dicas com base nas informações fornecidas:

Responsabilize-se pela sua própria felicidade: Lembre-se de que cada pessoa é responsável por sua própria felicidade dentro de um relacionamento. Embora seu parceiro possa tentar fazê-lo feliz, é importante que você também se esforce para encontrar a felicidade por conta própria [1].

Cumpra suas promessas: É essencial cumprir o que você promete no relacionamento. Não faça promessas que não pode cumprir, pois isso pode enfraquecer a confiança entre você e seu parceiro [1].

Admita seus erros: Se você magoar seu parceiro, seja intencionalmente ou não, é importante admitir seus erros e pedir desculpas sinceramente. Evite inventar desculpas ou colocar a culpa nos outros. Comprometa-se a mudar seu comportamento e peça ajuda para melhorar e evitar repetir os mesmos erros .

Seja realista: Todo relacionamento tem momentos difíceis, e é importante estar disposto a resolver os problemas em vez de deixá-los crescer e sair do controle. Reflita sobre suas expectativas e aprenda a aceitar e crescer com as diferenças entre você e seu parceiro. Aceite que os conflitos podem surgir, mas busque resolvê-los de forma construtiva  [01]..

Além dessas dicas, aqui estão mais algumas informações úteis encontradas em outras fontes:

Perdoe e esqueça: Em um relacionamento saudável e duradouro, o perdão é essencial. Esteja disposto a perdoar seu parceiro e também a esquecer os erros passados. Segurar ressentimentos pode prejudicar a relação a longo prazo [2].

Seja um companheiro verdadeiro: Esteja presente para o seu parceiro em todos os momentos, tanto nos bons quanto nos difíceis. Apoie-o e esteja ao seu lado quando enfrentarem desafios. O relacionamento deve ser uma parceria em que ambos se apoiam mutuamente [2].

Valorize o bem-estar mútuo: Um relacionamento saudável deve proporcionar bem-estar para ambos os parceiros na maior parte do tempo. Embora haja dias ruins e desentendimentos, é importante que a relação seja, em geral, prazerosa e satisfatória [3].

Construa seu próprio caminho: Não se prenda a ideias preconcebidas sobre como um relacionamento deve ser. Cada casal é único, e é importante construir seu próprio caminho e fórmula para um relacionamento feliz e duradouro. Não se compare a outros casais ou idealize padrões irrealistas [2].

Lembre-se de que cada relacionamento é único, e é importante encontrar o que funciona melhor para você e seu parceiro. Comunicação aberta, respeito mútuo e comprometimento são fundamentais para manter um relacionamento saudável e agradável.